Coaching-Themen
Selbstzweifel, berufliche Krisen, Beziehungssorgen ...
Sind Sie unsicher, ob ein Coaching das Richtige für Ihr derzeitiges Problem ist und ob Sie dadurch die Unterstützung oder psychologische Beratung bekommen, die Sie gerade brauchen?
Hier finden Sie Themen (z.B. Selbstakzeptanz, berufliche Konflikte, akute Krise), die Kund*innen mit mir bearbeitet haben. Über den Link gelangen Sie zu der passenden Coachingform - wobei sich die Themen natürlich oft überschneiden - oder zu einer alternativen Möglichkeit.
Selbstverständlich können Sie mich auch persönlich nach einer Einschätzung fragen.
-
Selbstbild
Themen z.B.: Warum mache ich mich oft kleiner als ich bin?, Die eigene Rolle in der (Herkunfts-)Familie, Selbstvertrauen, Souveränität, Selbstwertgefühl
Empfehlung: Privatcoaching -
Berufswechsel
Themen z.B.: Angst vor einer Entscheidung, Analyse der aktuellen Situation, (sanfte) Karriere
Empfehlung: Berufscoaching -
Änderungen im Beruf
Themen z.B.: Unterforderung, Überforderung, Fehlende Anerkennung, Stundenreduzierung, Umgang mit Kritik, innere Kündigung, Schwierigkeiten mit Kolleg*innen, Arbeitsklima
Empfehlung: Berufscoaching -
Kommunikation
Themen z.B.: Umgang mit Konflikten, Missverständnisse, Beziehungsebene und Sachebene, nonverbale Kommunikation
Empfehlung bei Kommunikation im Beruf: Berufscoaching, bei Kommunikation in privaten Beziehungen: Privatcoaching, bei Verdacht auf Burnout: Ist eine Therapie sinnvoll? -
Stress
Themen z.B.: Erschöpfung, Druck, Unruhe, Tretmühle, Perfektionismus, Work-Life-Balance, Entspannung, Ruhe, Achtsamkeit, Im Fluss sein
Empfehlung bei beruflichem Stress: Berufscoaching, bei privatem oder generellem Stress: Privatcoaching, bei Verdacht auf Burnout: Ist eine Therapie sinnvoll? -
Beziehung
Themen z.B.: Partnerschaft, toxische Beziehung, Liebe, Trennung, Single, Einsamkeit, Sehnsucht, Kommunikation, Grenzen setzen, Distanz und Nähe, Verlassensängste, Eifersucht
Empfehlung: Privatcoaching, oder ein Paar-Coaching: Hierfür suchen Sie bitte einen Kollegen oder eine Kollegin mit diesem Schwerpunkt. -
Privatleben
Themen z.B.: Zeit für mich, Probleme und Sorgen mit der Familie, Ich möchte mein Leben leben, Zufriedenheit, Spaß, mehr Lebensqualität, Freundschaft, Ich brauche mehr Zeit für mich
Empfehlung: Privatcoaching -
Lebenskrise
Themen z.B.: Krise, Midlifecrisis, Welchseljahre, Zukunftsangst, neue Visionen
Empfehlung: Privatcoaching -
Angst, Wut, Trauer
Themen z.B.: Vergangenheit, Schuldgefühle, Mutlosigkeit, Verzweiflung, Tod eines nahen Menschen, emotionale Verletzungen, Vergangenheitsbewältigung, Kindheit, inneres Kind
Empfehlung: Privatcoaching -
Depressionen
Themen z.B.: Depressive Verstimmung, Burnout, Habe ich Depressionen? Ich warte auf einen Therapieplatz
Empfehlung: Ist eine Therapie sinnvoll? -
Blockaden
Themen z.B.: innere Bedenkenträger, Innere Bremse, Denkschleife, Gedankenkarusell, innere Unruhe, Entscheidungen, Klarheit, Struktur, Planung
Empfehlung bei privaten Blockaden: Privatcoaching, bei beruflichen Blockaden: Berufscoaching -
Und noch...
Themen z.B.: Freiheit und Sicherheit, Unabhängigkeit, Verantwortung für andere, Schuldgefühle, Scham, Abgrenzung, Distanz und Nähe, Introvertiert, Nein sagen, Gelassenheit, Geborgenheit
Empfehlung: Privatcoaching
